31747
Książka
W koszyku
Bądź fit / Ola Żelazo. - Bielsko-Biała : Pascal, 2015. - 287 s. : il. kolor. ; 24 cm.
- Jeśli dopiero zaczynasz przygodę ze sportem, moja książka zawiera wszystko,co może ci być potrzebne. Znajdziesz tu porady, ćwiczenia i pełne plany treningowe, przykłady diet oraz ciekawostki zdrowotne - pisze trenerka Aleksandra Żelazo we wstępie do swojej pierwszej książki: "Bądź fit".
Status dostępności:
Wypożyczalnia Bolesław
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 79 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Na okł.: Ponad 200 ćwiczeń na cztery pory roku w domu i na zewnątrz, solo i z rodziną
Recenzje:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej