SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna im. Waśniewskich w Bolesławiu

Book

In basket

rate

Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem / Karolina i Maciej Szaciłło. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, cop. 2016. - 238, [2] s. : il. kolor. ; 22 cm.

Author

Szaciłło Karolina. Autor Szaciłło Maciej. Autor

Form of Work

Książki

Subject

Odżywianie Przepisy kulinarne

Jedzenie nie może być tylko koniecznością, ani sprowadzać się tylko do przyjemności. Powinno również sprzyjać naszemu zdrowiu. Dzięki tej książce nauczycie się przyrządzać pyszne potrawy, w rozsądnym czasie i budżecie, a co więcej - łatwe do zabrania na wynos. Jedz i pracuj... nad własnym zdrowiem to książka przeznaczona dla wszystkich, którzy cały dzień lub jego dużą część spędzają poza domem. Dla tych, którym brakuje czasu na gotowanie, a obiad najczęściej jadają w stołówkach, restauracjach lub barach szybkiej obsługi. Dla osób wydających sporą część budżetu na jedzenie, które im nie służy i nie zawsze smakuje. Dla wszystkich, którzy chcieliby zadbać o zdrowie i nauczyć się przygotowywania prostych oraz pełnowartościowych posiłków. Nieważne czy mieszkają sami, czy dbają o codziennie wyżywienie kilkuosobowej rodziny. W książce znajdziesz: Ľ proste, zdrowe, odpowiednio zbilansowane, szybkie w przygotowaniu tygodniowe menu do pracy (jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie) inspirowane smakami światowych kuchni Ľ całodzienne menu - przepisy na śniadanie, lunch, przekąskę i kolację Ľ listy zakupów

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Bolesław

All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)

Notes:

General note

Na okł.: Zdrowe i szybkie dania do pracy