SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna im. Waśniewskich w Bolesławiu

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Jedz jak geniusz / Max Lugavere ; przetłumaczył Piotr Kostrzewski. - Warszawa : Kompania Mediowa sp. z o.o., 2021. - 381, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Lugavere Max (1982- ) Autor

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Diabetolodzy

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Jedz Zdrowo, Żyj Zdrowo Odżywianie Zdrowie publiczne Dietetyka Potrawy dietetyczne

Gatunek

Poradnik

Max Lugavere po latach badań, rozmów z najważniejszymi naukowcami i neurologami, odkrył ważne połączenie między dietą, stylem życia a działaniem mózgu. W swojej książce Jedz jak Geniusz przedstawia praktyczne sposoby na wyeliminowanie tzw. mgły mózgowej, optymalizację zdrowia i osiągnięcie szczytowej sprawności umysłowej. Znajdziesz w niej bezcenne spostrzeżenia na temat tego, jak usprawnić działanie swojego mózgu. A przede wszystkim co jeść żeby: - poprawić pamięć i jasność umysłu - odmłodzić wiek swojego mózgu - czuć się bardziej szczęśliwym - zapamiętywać więcej i szybciej się uczyć

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bolesław

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)